Czosnek zapobiega stwardnieniu ważnych naczyń krwionośnych. Stary czosnek ma więcej antyoksydantów niż świeży. Czosnek – broń w zakażeniu dróg moczowych. Czosnek na szalejące ciśnienie krwi. Czosnek – antidotum na toksyczny ołów. Czosnek chroni przed rakiem. Zapachu czosnku da się pozbyć! Woda z cytryną i miodem na czczo: wzmaga produkcję śluzu w żołądku, przyczyniając się do wydalania toksyn z organizmu, nawadnia organizm, działa moczopędne i oczyszczająco, umożliwia naturalne usunięcie toksyn z organizmu, pomaga zwalczać infekcje. Ma właściwości bakteriobójcze (miód wykazuje właściwości antybakteryjne), Bycie „na czczo” a używki. Bycie „na czczo” obejmuje także wstrzymanie się od spożycia alkoholu, zarówno w dniu badania, jak i dzień przed. W dniu badania odradza się palenie tytoniu, gdyż nikotyna zawarta w dymie papierosowym może podwyższyć nam stężenie glukozy i kortyzolu. Wielu pacjentów zastanawia się, czy przed Naturalny sposób suszenia. Ząbki czosnku, przecięte na pół, układa się na płaskiej powierzchni z pociętymi częściami. Paleta umieszczona jest w suchym i bardzo dobrze wentylowanym miejscu. Ważna zasada: na suszenie nie powinno padać światło słoneczne. Suszenie w cieniu pomoże zachować maksymalną ilość składników odżywczych. Czosnek można również gotować i dodać do różnych dań. Warto jednak pamiętać, że gotowany czosnek traci swoje właściwości zdrowotne, zwłaszcza jeśli zostanie gotowany zbyt długo. Najlepiej gotować go na parze lub na niewielkiej ilości wody przez około 5-10 minut, aby zachować jak najwięcej wartości odżywczych. Zrób żel z czosnku i nanieś go na dotkniętej części skóry. Czosnek zmniejsza ból stawów. Przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne czosnku przyczynia się do zmniejszenia obrzęku, które powoduje zapalenie stawów. Spożywaj czosnek na czczo w godzinach porannych, aby uzyskać ulgę. Czosnku pomaga zapobiegać alergii Podaję go ok. 7-10 dni po ustąpieniu choroby, na czczo przez np. 10 dni. Polecam tu znalazłam link Polecam tu znalazłam link Cz, 18-10-2007 Forum: Żłobki - Re: odporność u żłobkowiczów Czosnek pomaga wątrobie aktywować enzymy niezbędne przy procesach usuwania toksyn i metali ciężkich z organizmu. Dodatkowo czosnek zawiera dwie substancje – allicynę i selen – które pomagają zoptymalizować funkcje oczyszczania i syntezy enzymów. 5. Grejpfrut. Grejpfrut to kolejny owoc idealny na początek dnia. Woda z cytryną wypijana każdego ranka na czczo, to świetny sposób na aktywowanie układu trawiennego, w tym wątroby. Dzięki temu oczyszczamy organizm z toksyn. Najlepiej przeprowadzić taki detoks przez 7 dni, potem odczekać tydzień i sprawdzić jak na nas wpłynął. Jeżeli czujesz się lżejsza, nie zatrzymujesz płynów, twoja Garnek następnie trzeba przykryć i odstawić na 1 dobę. Później można moczyć storczyki w wywarze przez 20-30 minut. Kwiaty należy wstawiać do wody, ale wywaru nie powinno się wlewać do środka donicy. Kurację wystarczy stosować raz w miesiącu, a już po 2 zabiegach będzie widać efekty. Wywar z czosnku musi być świeży! MrBsLC. Strona pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie służy jako poradnik medyczny. Wszystkie informacje zamieszczone na naszym portalu nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji z lekarzem. Wszystkie informacje zawarte na mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą. KONTAKT || POLITYKA PRYWATNOŚCI 2015-2022 Ta mikstura jest stosowana od dziesięcioleci. Czosnek to naturalne lekarstwo, które szybko niszczy bakterie i wirusy wywołujące infekcje - nawet te odporne na działanie antybiotyków. Stosowany wraz z drogocennym miodem wzmocni nasz organizm lepiej niż gotowe środki z apteki. Sprawdź, w jaki sposób przygotować miksturę samodzielnie w domu. Zobacz film: "Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?" spis treści 1. Właściwości prozdrowotne czosnku 2. Szybka mikstura na wzmocnienie 3. Mikstura stosowana na czczo 1. Właściwości prozdrowotne czosnku O prozdrowotnych właściwościach czosnku mówiono już w starożytności. Egipcjanie stosowali go, by wzmocnić organizm. Ząbki wykorzystywano również w profilaktyce chorób układu krążenia. Rzymianie jedli czosnek, by chronić swoją skórę przed ukąszeniami różnych zwierząt. Wiedzieli, że stosowany regularnie wyleczy zaburzenia żołądkowo-jelitowe oraz zniweluje bóle stawów. W Japonii i Chinach spożywano go, by wspomagał trawienie. Czosnek zawiera aktywne związki, które działają lepiej niż antybiotyki (123rf) Obecnie, po wielu badaniach, możemy potwierdzić, że przypuszczenia naszych przodków były trafne. Czosnek to naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości. Zapobiega miażdżycy, zawałom i chorobom niedokrwiennym serca, obniża poziom złego cholesterolu oraz zwalcza nadciśnienie. Czosnek łagodzi także objawy przeziębienia, leczy zakażenia grzybicze oraz biegunki. Spożywany kilka razy w tygodniu oczyszcza także organizm z toksyn oraz wzmacnia naszą odporność. 2. Szybka mikstura na wzmocnienie Najwięcej leczniczych właściwości ma czosnek spożywany na surowo. Gotowanie lub podsmażanie go niszczy bowiem alicynę, czyli aktywny i bakteriobójczy związek chemiczny, który nadaje ząbkom tak charakterystyczny zapach. Dwa, trzy ząbki czosnku siekamy lub miażdżymy i pozostawiamy je na 15 minut na desce. Taka forma obróbki poprawi ich biodostępność. W ten sposób aktywne związki szybciej zostaną wchłonięte przez organizm. Następnie do zgniecionego czosnku dodajemy łyżkę miodu – znajdujące się w nim związki siarki, łącząc się ze składnikami zawartymi w miodzie, poprawią pracę układu krążenia. Miód to także źródło witamin A, C, tych z grupy B oraz składników mineralnych: magnezu, żelaza czy potasu. Dzięki dodaniu czosnku do miodu, ząbki będą łatwiej trawione. Przygotowaną miksturę jemy codziennie - jedną łyżkę stołową na pusty żołądek przez siedem dni. Po dwutygodniowej przerwie kurację powtarzamy od nowa. 3. Mikstura stosowana na czczo Czosnek spożywany na czczo jeszcze szybciej niszczy namnażające się bakterie i wirusy. To właśnie zaraz po przebudzeniu bakterie są osłabione, dzięki czemu łatwiej można je zniszczyć. Stosowanie ząbków na czczo pozwoli także na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi. Efektem jest poprawa krążenia i podkręcenie metabolizmu. Czosnek jedzony na śniadanie wzmaga także apetyt oraz przyczynia się do uwalniania serotoniny, co pozytywnie wpływa na nasz nastrój. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez polecamy Czosnek znany jest ze swoich właściwości zdrowotnych. Wystarczy jeść jeden ząbek czosnku dziennie przez tydzień, żeby odczuć poprawę zdrowia. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść go regularnie? Zobacz film: "Czosnek chroni przed nowotworami" spis treści 1. Cenne substancje 2. Działa jak antybiotyk 3. Obniża poziom złego cholesterolu 4. Obniża ciśnienie krwi 5. Działa przeciwnowotworowo 6. Wpływa na stan skóry 7. Chroni przed demencją 8. Inne właściwości czosnku rozwiń 1. Cenne substancje Ząbki czosnku są prawdziwą skarbnicą składników odżywczych. Zawierają związki flawonoidowe, saponiny, aminokwasy, witaminy B1, B2, PP, C, A, potas, wapń, magnez, kobalt, chrom i nikiel. Najcenniejsze w czosnku są jednak olejki eteryczne bogate w siarczki i allicynę, która nadaje czosnkowi charakterystyczny zapach. Czosnek najlepiej spożywać na surowo, ponieważ podczas gotowania allicyna ulega dezaktywacji i traci swoje zdrowotne właściwości. Dlaczego warto jeść jeden ząbek surowego czosnku dziennie? 2. Działa jak antybiotyk Allicyna działa jak naturalny antybiotyk. Hamuje namnażanie się bakterii, działa też przeciwwirusowo. Jedzenie jednego ząbka czosnku dziennie uchroni nas przed infekcjami wirusowymi układu krążenia. Gdy zachorujemy, czosnek przyśpieszy nasz powrót do zdrowia. Substancje zawarte w czosnku ułatwiają odkrztuszanie, rozgrzewają, pomagają obniżyć gorączkę i udrożnić drogi oddechowe. 3. Obniża poziom złego cholesterolu Regularne jedzenie czosnku pomaga też obniżyć poziom cholesterolu LDL we krwi. Dzięki tej właściwości czosnek chroni przed miażdżycą i chorobami serca. Co więcej, czosnek ma też właściwości przeciwzakrzepowe i powoduje rozkurcz naczyń krwionośnych. To wszystko sprawia, że jedzony regularnie surowy czosnek zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Substancje zawarte w czosnku poprawiają elastyczność naczyń krwionośnych i usprawniają przepływ krwi. 4. Obniża ciśnienie krwi Jeden ząbek czosnku dziennie polecany jest osobom z nadciśnieniem. Czosnek nie tylko działa rozkurczowo na naczynia krwionośne. Hamuje też enzym ACE, który bierze udział w procesie regulacji ciśnienia krwi. Jeden ząbek czosnku dziennie może obniżyć ciśnienie tętnicze nawet o 10 proc. 5. Działa przeciwnowotworowo Czosnek, dzięki swoim właściwościom niszczy szkodliwe bakterie bytujące w przewodzie pokarmowym, Helicobacter pylori, która odpowiedzialna jest za powstawanie raka żołądka. Z badań włoskich naukowców wynika, że osoby, które jedzą przynajmniej 7 porcji czosnku tygodniowo są o 25 proc. mniej narażeni na ryzyko raka okrężnicy, niż osoby, które nie spożywają czosnku w ogóle. Regularne jedzenie czosnku obniża też ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, gardła, nerek i jajników. Substancje zawarte w czosnku pobudzają też układ odpornościowy do zwalczania komórek nowotworowych. 6. Wpływa na stan skóry Czosnek jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które mają korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Przeciwutleniacze zwalczają wole rodniki, dzięki czemu opóźniają procesy starzenia się komórek. Ząbek czosnku dostarcza też niezbędnych witamin i minerałów, które wpływają korzystnie na wygląd skóry. Jedzenie czosnku zapobiega powstawaniu żylaków i tworzeniu się pajączków na skórze. Czosnek można też stosować zewnętrznie. Przemywanie skóry wodą, w której moczyły się zmiażdżone ząbki czosnku pomaga pozbyć się wyprysków i zmian grzybiczych. 7. Chroni przed demencją Jedzenie jednego ząbka czosnku dziennie, może chronić nas przed demencją i chorobą Alzheimera. Czosnek jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które zapobiegają oksydacyjnym uszkodzeniom komórek, w mózgu. Według badań naukowców z Uniwersytetu w Missouri, substancje zawarte w czosnku nie tylko chronią komórki przed uszkodzeniami, ale też pomagają naprawić mikrouszkodzenia powstałe w wyniku działania wolnych rodników. 8. Inne właściwości czosnku Regularne jedzenie czosnku działa też korzystnie na kości i stawy, zmniejsza ryzyko osteoporozy. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym obniża też ryzyko wystąpienia zwyrodnieniowego zapalenia stawów. Czosnek wpływa też korzystnie na trawienie i pracę całego układu pokarmowego. Po surowy czosnek warto sięgać szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Naturalnie wspomożemy nasz układ odpornościowy. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez polecamy Wszyscy dobrze wiemy że czosnek jest jednym z najczęściej używanych naturalnych składników w kuchniach na całym świecie. Jego specyficzne właściwości zdrowotne oraz zapach łączą się idealnie z innymi przyprawami, aby podkreślić ich smak. Czosnek od wieków był i nadal jest też ceniony ze względu na swoje zdolności do łagodzenia różnych dolegliwości. Jego właściwości lecznicze można wykorzystać do zwalczania stanów zapalnych, chorób przewlekłych i zakażeń. Czosnek jest doskonałym uzupełnieniem konwencjonalnych metod leczenia zapalenia stawów, raka i cukrzycy. Specjaliści od żywienia zalecają spożywanie surowego czosnku w celu zachowania wszystkich jego aktywnych składników. Można również przygotować lekarstwo z miodem, dzięki czemu czosnek będzie łatwiejszy do spożycia i poprawi wszystkie jego zalety. Korzyści jakie otrzymasz, podczas spożywania miodu i czosnku przez siedem dni na pusty żołądek 1. Poprawia krążenie 2. Obniża ciśnienie krwi 3. Kontroluje zły cholesterol 4. Redukuje stan zapalny 5. Wzmacnia układ odpornościowy 6. Walczy z kaszlem 7. Przyspiesza powrót do zdrowia po przeziębieniach i grypie Warto pamiętać aby i czosnek i miód były …eko. A więc z dobrego, zdrowego źródła. Miód w sklepach jest tani, ale także ubogi w w swoje składniki odżywcze. Nie jest w pełni naturalny i wytwarzany jest na bazie dodatkowego cukru. Najlepiej skorzystaj z miodu od zaprzyjaźnionego pszczelarza. Jak wykonać zdrową miksturę z czosnku oraz miodu? Składniki 1 szklanka miodu (335 g)10 ząbków czosnku1 szklany słoik z pokrywką Przygotowanie Posiekaj czosnek na małe miód do szklanego słoika i zmieszaj z pokrywkę i przechowuj w ciemnym miejscu przez tym czasie będziesz miał wspaniały, zdrowy syrop. Stosowanie Weź łyżkę stołową przed śniadaniem, możesz rozcieńczyć w ciepłej to codziennie przez siedem dni z rzędu, odczekaj kilka tygodni i miód i czosnek w temperaturze pokojowej, aby nie zaczął się krystalizować. Należy pamiętać, że korzyści tego środka będą się różnić w zależności od osoby, w zależności od codziennych nawyków. Absolutnie nic się nie zmieni, jeśli nadal będziesz mieć dietę bogatą w tłuszcze nasycone, cukry i inne niezdrowe pokarmy. Przed okresem jesiennym pamiętaj także o „dodatkowym zabezpieczeniu” aby nie „przekaszleć” całej zimy. Wypróbuj ACEROLĘ!Acerola ma najwięcej przyswajalnej witaminy C, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Tym samym zwiększa odporność organizmu na infekcje, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Warto pamiętać, że witamina C pomaga zwiększyć produkcję kolagenu, która wraz z wiekiem znacząco spada. To on pomaga opóźnić procesy starzenia się skóry i chroni ją przed przedwczesnym pojawieniem się zmarszczek i bruzd. Acerola chroni również oczy. Poprawia stan ich zdrowia i zmniejsza ryzyko rozwoju chorób narządu wzroków, takich jak zaćma, jaskra czy zwyrodnienie plamki żółtej. CIEKAWOSTKA! Jesień coraz bliżej, a za nią…zima . Warto zadbać dodatkowo o swoje zdrowie. Pamiętajcie że natura dała nam wszystko co trzeba. Należy to tylko odpowiednio wykorzystać. Zdrowo, Naturalnie ale bez „szprycowanka” . Tam nie ma nic naturalnego Zauważcie że w Przyrodzie mamy wspaniałe owoce, warzywa, kiszonki, soki. Niestety, poprzez to że producenci „przetwarzają je tak jak im to jest wygodne, na swoje potrzeby” ..to powoli Nasz Zdrowy Świat odchodzi do lamusa. Jest coraz mniej gospodarstw małorolnych które specjalizują się (bez potrzeby nagłaśniania tego) w ekologiczne produkty. Pozostają obecnie „te duże gospodarstwa” które niestety w dużej mierze nie mają nic wspólnego z eko. Faszerują co się da i jak się da. Nie wszędzie zmiana idzie też w dobrym kierunku. Poniżej zobaczcie jak wyglądał dla przykładu arbuz kiedyś, a jak po wszelakich „fuszerkach i przeróbkach” wygląda obecnie. Może jest go i dużo, ale czy jest on zdrowy? Zdrówka dla Was. Sprawa podobnie wygląda w kwestii bananów, bakłażana itp Ciekawe i troche frustrujące. Myślę że nie warto oszukiwać natury. Nie wyjdzie to nam na dobre Oto jak niektóre owoce i warzywa wyglądały zanim je udomowiliśmy Pomóż w promocji Bloga. Udostępnij treść! Autor Postu Wiesław administrator „Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ją jeszcze stosować… Chęci nie wystarczą, trzeba działać.” – Autorski blog o możliwościach jakie daje Nam Internet w kwestii technologii, innowacji oraz zarabiania online. Informacje zawarte na blogu oraz załącznikach oparte są na danych uzyskanych z ogólnie dostępnych źródeł, nie gwarantują osiągnięcia jakichkolwiek rezultatów i właściciel bloga nie ponosi odpowiedzialności za skutki powstałe w wyniku wykorzystania informacji tu zawartych. Publikowane są one w dobrej wierze i wyłącznie w ogólnych celach informacyjnych. Działania podejmowane przez czytelnika, odbywają się wyłącznie na jego własne ryzyko. Jeżeli blog przypadł Ci do gustu? Możesz go wesprzeć kilkoma Satoshi: 3HAa6DCoFdQDt2iiqBTS4dvhhGWaxtn8ZR Nawigacja wpisu